Wat is TRIB3?
| TRIB3 combineert kracht-, cardio- en duurtraining in drie verschillende workoutzones, waardoor je tijdens elke training wordt uitgedaagd. Volg je prestaties live, verbrand flink wat calorieën en train op een compleet nieuwe manier. Eén workout, drie onderdelen: Treadmill: Verhoog je hartslag met een combinatie van sprints, hellingtraining en duurloopoefeningen. Deze zone is ontworpen om je cardiovasculaire conditie te verbeteren en je te helpen calorieën te verbranden. Resistance: De perfecte combinatie van weerstandstraining en functionele bewegingen. Duw, trek en beweeg om je spieren te versterken en te definiëren in deze trainingzone op de vloer. Intensity: Ga de uitdaging aan op de Air Bikes voor een intensieve full-body workout. Hoe harder je werkt, hoe groter het resultaat. Deze zone is ideaal voor het verbeteren van je uithoudingsvermogen en het verbranden van calorieën. Of je doel nu is om fitter te worden, kracht op te bouwen of jezelf uit te dagen, TRIB3 biedt voor iedereen een afwisselende en energieke trainingservaring. |
